La Concejalía de Igualdad ha preparado un programa de cursos y talleres que serán impartidos por profesionales del Hospital Universitario de Torrejón durante el mes de mayo con motivo del Día de Acción por la Salud de las Mujeres.
Para asistir a estas charlas, que tendrán lugar en el centro Polivalente Abogados de Atocha, es necesaria la inscripción previa en la Concejalía de Igualdad o a través del correo electrónico cursosigualdad@3yto-torreion.es
Martes, 14 de mayo
Conferencia de salud mental y hábitos saludables
La salud mental está relacionada con el ritmo que llevamos en nuestro día a día. Saber gestionar el estrés o conocer qué es la resiliencia es clave para nuestro bienestar físico y emocional.
Horario: de 10:00 a 12:00 horas
Jueves, 16 de mayo
Cribado y detección para prevenir el cáncer de mama
Nueva radiografía 3D. La importancia de la prevención. Conferencia impartida por profesionales del Hospital Universitario de Torrejón de Ardoz.
Horario: de 10:00 a 12:00 horas
Lunes, 20 de mayo
Jornada de climaterio y menopausia:
Para mujeres de todas las edades el climaterio y la menopausia son etapas de la vida de la mujer que implican cambios hormonales y físicos, en esta tomada abordaremos algunos de estos cambios.
Horario: de 10:00 a 12:00 horas.
Miércoles, 22 de mayo
Jornada de hipopresivos
Trabajaremos conceptos básteos de hipopresivos, para poder integrarlos en nuestra rutina diaria desde casa.
Horario: de 18:00 a 20:00 horas
Miércoles, 29 de mayo
Jornada de suelo pélvico
Para mujeres de todas las edades, taller teórico de introducción a la musculatura del suelo pélvico, como y porque cuidarlo. Sus principales lesiones, los ejercicios de terapias más recomendados para la prevención y recuperación de dolencias habituales.
Horario: 18:00 a 20:00 horas
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