Del 21 al 27 de abril, Torrejón de Ardoz conmemora la Semana de la Salud 2025 con una amplia programación de actividades informativas, prácticas y de prevención dirigidas a toda la ciudadanía.
Arranca una nueva edición de la Semana de la Salud de Torrejón de Ardoz que hoy ya ha celebrado unas charlas sobre redes sociales y de gestión del estrés. Además, esta tarde y en colaboración con el Hospital Universitario, se celebrará un taller de Danzaterapia, al que seguirá las ponencias “Los inicios de la lactancia”, organizada por el grupo de lactancia Lactard y “Nutrición e inflamación. La relación entre alimentación y tu salud”, a cargo de Sonoclinic.
Organizada por el Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz en colaboración con centros de salud, hospitales, asociaciones y entidades locales, esta iniciativa busca fomentar hábitos saludables y el autocuidado entre los vecinos.
Durante siete días se llevarán a cabo charlas, talleres, clases prácticas y sesiones informativas gratuitas sobre temáticas tan variadas como la nutrición, el ejercicio físico, la salud mental, el uso de redes sociales, la higiene, la lactancia materna y el envejecimiento activo.
El objetivo de la Semana de la Salud es promover hábitos de vida saludables, mejorar el bienestar emocional y prevenir enfermedades entre la población torrejonera. La participación en las actividades está abierta a todos los vecinos y se desarrollarán hasta el próximo 27 de abril, enmarcándose dentro del trabajo que realiza la Concejalía de Sanidad todo el año y que pretende sensibilizar a los ciudadanos de la importancia de la prevención y promoción de la salud a través del ejercicio físico y estilos de vida saludables.
Programa Semana de la Salud 2025
Lunes 21 de abril
La jornada inaugural incluirá actividades como la charla “Prevención en redes sociales”, un taller de gestión del estrés, danzaterapia, y charlas sobre lactancia y nutrición e inflamación. Destacan también las colaboraciones con Cruz Roja y la Asociación LactARDA.
Martes 22 de abril
La agenda contempla un autobús informativo del Colegio Oficial de Farmacéuticos, promoción de la salud bucodental, alfabetización digital, un taller sobre alimentación consciente y una charla sobre la enfermedad de Parkinson. También habrá una sesión de ejercicio terapéutico en el Parque Europa.
Miércoles 23 de abril
Se ofrecerán talleres de risoterapia, alimentación saludable, higiene de manos y arteterapia. Además, se impartirá una charla sobre envejecimiento activo y una sesión de actividad física adaptada “En forma a cualquier edad”.
Jueves 24 de abril
El día comienza con un taller teórico-práctico de nutrición y dietética, seguido de una clase de yoga, talleres de ejercicio físico y RCP básica. Habrá revisiones de salud bucodental y la charla “El arte de adaptarse transforma nuestra vida”, en colaboración con PLATA.
Viernes 25 de abril
La jornada estará dedicada a la prevención de lesiones mediante el ejercicio físico, con actividades como ejercicio terapéutico, primeros auxilios y la charla psicológica “Cómo combatir la ansiedad”. Se cerrará el día con una charla de pensamiento crítico titulada “¿Qué piensas tú: cómo lo gestionas tú?”.
Sábado 26 y domingo 27 de abril
El sábado se realizarán revisiones auditivas (screening) y el domingo culminará la semana con una caminata saludable en el entorno del campo de Cervantes.
Actividades permanentes y revisiones
Durante toda la semana se instalarán mesas informativas en la Plaza Mayor y se realizarán pruebas de salud auditiva en el Centro de Mayores y revisiones en el Hospital Universitario de Torrejón.
La Semana de la Salud 2025 se presenta como una oportunidad única para mejorar la calidad de vida, promover el bienestar y sensibilizar a la población sobre la importancia de adoptar estilos de vida saludables. La participación es gratuita y abierta a toda la comunidad.
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