El Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz, a través de su Concejalía de Mayores, sigue recuperando poco a poco las actividades para este colectivo y vuelve a poner en marcha el programa de senderismo y los bailes para este sector de la población. Ambas actividades son gratuitas y se seguirán los protocolos establecidos por las autoridades sanitarias por la Covid-19.
Así, por una parte, el programa de senderismo tendrá sus próximas citas el 14 de noviembre en Miraflores de la Sierra y Soto del Real, el 26 de noviembre en Montes de Patones, el 3 de diciembre en el Puerto de Canencia y Puerto Morcuera, el 10 de diciembre en el Valle de la Fuenfría (Cercedilla) y el 17 de diciembre en las Cascadas del Purgatorio (Valle de Lozoya).
Los requisitos para poder participar en esta actividad gratuita son ser mayor de 60 años y titular de la Tarjeta de Mayores (se podrá valorar la participación de menores de 60 en caso de vacantes o situaciones sociales especiales). Si la demanda fuera superior a las plazas ofertadas, se realizaría un sorteo para asignar plazas.
Los participantes irán acompañados por guías expertos durante el trayecto y el programa también contempla la realización de actividades complementarias, como reportaje fotográfico, cuaderno de campo o la información sobre la fauna y flora, entre otras.
Objetivo: mejorar la salud y calidad de vida
Los objetivos de este programa son mejorar su salud y calidad de vida, potenciar el mantenimiento de sus habilidades físicas y su educación ambiental y favorecer la integración social, las relaciones y la participación de las personas mayores de la ciudad. Para más información e inscripciones dirigirse a la Concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz, situada en la avenida Virgen de Loreto 2, en el teléfono 91 656 6514 y a través del e-mail talleresmayores@ayto-torrejon.es.
Por otra parte, también ha comenzado la nueva temporada de los Bailes de Mayores. El 13 de noviembre tendrá lugar en el Centro de Mayores de la avenida de Madrid, el domingo 14 de noviembre en el Centro de Mayores El Parque y el 18 de noviembre en el Centro de Mayores de la calle Madrid.
Igualmente, desde el Consistorio torrejonero también se ha puesto en marcha el nuevo servicio gratuito de orientación y apoyo psicológico para personas mayores de la ciudad. El objetivo es ofrecer las herramientas necesarias para abordar los retos de esta fase del ciclo vital, fortaleciendo el bienestar emocional y mejorando la calidad de vida de este colectivo de la población.
Además, se realizarán también actuaciones de prevención y sensibilización sobre temas de interés para el colectivo, a través del trabajo en grupo, charlas y publicaciones. La atención individual se realiza en el Centro de Mayores de La Caja del Arte los lunes de 16:00 a 19:00 horas y los jueves de 10:00 a 14:00 horas, mientras que la atención en grupo tiene lugar los viernes de 10:00 a 14:00 horas en el Centro de Mayores Las Veredillas. El teléfono para pedir cita es el 91 656 65 14.
Otros servicios
También está en funcionamiento el nuevo servicio de fisioterapia preventiva y de mantenimiento con profesionales cualificados que realizan sesiones individuales y personalizadas de tratamientos fisioterapéuticos. De esta manera, se quiere contribuir a recuperar y mejorar las alteraciones del aparato locomotor para permitir a las personas mayores conservar o potenciar su nivel óptimo de autonomía e independencia durante el mayor tiempo posible.
Así, a través de técnicas específicas se les ayudará a mantener la funcionalidad para que no se pierda movilidad o masa muscular, propio de muchos trastornos de salud asociados a la edad, como en las enfermedades crónicas degenerativas, artritis, artrosis, osteoporosis, pérdidas de equilibrio y movilidad y toda clase de molestias musculoesqueléticas que reducen el bienestar.
La sesión tendrá un precio de 17 euros, existiendo también la posibilidad de realizarlo a domicilio por 24 euros la sesión. La atención individual se realizará en la sala de fisioterapia del Centro de Mayores de La Caja del Arte. El teléfono para pedir cita es el 91 523 47 86.
Además, ambos servicios se suman a los de podología y peluquería que se prestan en los centros de mayores de la avenida Madrid y la Caja del Arte, que funcionan de lunes a viernes y cuentan con unos precios muy asequibles tanto para la asistencia en el propio gabinete, como en el servicio a domicilio, para aquellos usuarios con problemas de movilidad.
Para obtener cita previa en los gabinetes de podología situados en ambos centros pueden llamar al teléfono 91 523 47 86, mientras que para el servicio de peluquería la cita previa en el centro de mayores de la avenida Madrid el teléfono es el 91 648 78 11 y para la peluquería de La Caja del Arte hay que llamar al 91 002 62 63.
El alcalde, Ignacio Vázquez, indicó que «de esta manera, poco a poco se van poniendo en marcha los servicios y actividades para las personas mayores en función de cómo evoluciona la situación de la pandemia y de lo que van recomendado las autoridades sanitarias, ya que en todo momento se siguen los protocolos de seguridad ante la Covid-19».
En este sentido, la concejal de Mayores, Ana Verónica González, destacó que «todas estas actividades tienen muy buena acogida por parte de los mayores de nuestra ciudad y tienen múltiples beneficios físicos y psicológicos que ayudan en la mejora de la calidad de vida y además algunas de ellas, como el senderismo o los bailes también permiten potenciar las relaciones sociales, la comunicación y la diversión».
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