Vuelven los cursos de la Concejalía de Mujer de Torrejón de Ardoz y se dividen en anuales, talleres y algunos destinados a aquellas mujeres desempleadas.
El plazo de inscripción finaliza el 16 de septiembre y luego solo se podrá asistir a los cursos en los que queden plazas libres. El sorteo de las plazas se hará el 19 de septiembre en el Salón de Actos de la Casa de la Cultura a las 12:00 horas y la lista de admisión se publicará el 22 de septiembre.
El calendario de los cursos se divide en tres periodos: Período I (del 10 de octubre al 23 de diciembre de 2022); Periodo II (del 9 de enero al 25 de marzo de 2023) y Período III (del 27 de marzo al 17 de junio de 2023).
Podéis inscribiros a través de los códigos QR que te enviamos con la información de los cursos, a través del correo electrónico cursosmujer@ayto-torrejon.es o de forma presencial en la Concejalía de Mujer, Centro Polivalente Abogados de Atocha, C/Londres 11B. Tel. 916783863 en horario de lunes a viernes de 9:30 a 12:30 y a partir del 16 de septiembre de lunes a viernes de 9:30 a 12:30 y de 16:00 a 18:30 h.
Cursos anuales
APRENDE A USAR ORDENADOR Y MÓVIL NIVEL AVANZADO
Para quienes desean continuar con la adquisición de conocimientos más avanzados en informática para uso personal: tratamiento de textos, correo electrónico, Internet, además del manejo de móvil.
Lunes de 09:30-11:30 h. Precio: 31,50 €
APRENDE A USAR ORDENADOR NIVEL III
Para quienes desean continuar con la adquisición de conocimientos básicos en informática para uso personal: tratamiento de textos, correo electrónico, Internet. Lunes de 11:30-13:30 h. Precio: 31,50 €
APRENDE A USAR ORDENADOR NIVEL I
Para quienes desean continuar con la adquisición de conocimientos básicos en informática para uso personal: tratamiento de textos, correo electrónico, Internet. Lunes de 17:00-19:00 h. Precio: 31,50 €
APRENDE A USAR ORDENADOR NIVEL II
Para quienes desean continuar con la adquisición de conocimientos básicos en informática para uso personal: tratamiento de textos, correo electrónico, Internet. Miércoles de 09:30-11:30 h. Precio: 31,50 €
DANZAS ORIENTALES
Un taller para bailar, sentirse mejor contigo misma, aceptar tu cuerpo, conectar con tu vitalidad femenina y aprender a quererte y a cuidarte… todo ello a través del aprendizaje de diferentes danzas del mundo.
Miércoles de 17:30-19:30 h. Precio: 31,50 €
INGLÉS NIVEL 0
Sumérgete en un nuevo idioma, aprende nociones básicas de inglés para manejarte en situaciones que puedes encontrarte en el trabajo, cuando viajas, en películas…
Jueves de 10:00-12:00 h. Precio: 31,50 €
INGLÉS NIVEL A1+
Para quienes desean continuar con la adquisición de conocimientos básicos. Martes 10:00-12:00 h. Precio: 31,50 €
Talleres de Mujer
EXPERIMENTA
Escuela de igualdad 3.0: Taller de ciencias divertidas donde Dian Fossey y Jane Goodall guiarán a las familias por divertidos experimentos y manualidades, dando a conocer su legado y visibilizando referentes femeninos en las ciencias. Se realizarán experimentos como lluvia de colores, tormenta de espuma, iridiscencia y lámparas de lava.
21 de octubre Viernes 18:00-20:00 h. Gratuito. Se podrá solicitar un máximo de dos talleres por familia de la Escuela de igualdad.
3.0 CUEN-TALLERES
Escuela de igualdad 3.0: Se representará mediante un cuentacuentos, el texto “Tarzana”. Con el fin de promover la igualdad de oportunidades entre chicas y chicos. Una biblioteca mágica, instrumentos musicales, estampación de camisetas de manera artesanal, con mensajes en pro de la igualdad y la corresponsabilidad serán algunas de las sorpresas.
4 de noviembre. Viernes 18:00-20:00 h. Gratuito Solo plazas disponibles. Se podrá solicitar un máximo de dos talleres por familia de la Escuela de igualdad. 3.0
PINTANDO PINTORAS
Escuela de igualdad 3.0: Taller de Arte donde pintoras como Clara Peeters guiará a las familias a conocer más sobre el Museo del Prado, juegos interactivos, audiovisuales, auto retrato de Clara Peeters. Realizaremos actividades propias de la arteterapia donde expresar emociones y dar rienda suelta a la imaginación, entre otras sorpresas.
11 de noviembre. Viernes 18:00-20:00 h. Gratuito solo plazas disponibles. Se podrá solicitar un máximo de dos talleres por familia de la Escuela de igualdad. 3.0
TALLER DE RISOTERAPIA: RECUPERAR EL TIEMPO, RECUPERAR LA RISA
Dedicamos un tiempo para fomentar la autoestima desde la alegría a través de la risa, el sentido del humor y la creatividad.
Del 2 al 23 de noviembre. Miércoles 17:00-19:00 h. Gratuito Solo plazas disponibles
TALLER DE AUTOCUIDADO: JÚZGATE MENOS, ABRÁZATE MÁS
En este taller trabajamos la autoestima dando las herramientas necesarias para el autocuidado.
Del 3 de octubre al 21 de noviembre de 2022. Lunes 10:00-12:00 h. Gratuito Solo plazas disponibles
BIODANZA
A través de la música y movimiento, desarrollaremos técnicas para reducir el estrés y sus efectos, sentirnos libres para ser y disfrutar siendo.
Jueves 17:00-19:00 h. Gratuito Solo plazas disponibles
SALIDAS CULTURALES
En este taller se darán a conocer mujeres relegadas a un segundo plano en la historia a través de visitas culturales por diferentes enclaves de nuestra ciudad.
Viernes 7 y 21 de octubre de 10:00-12:00 h. Gratuito. Dirigido a asociaciones de mujeres
Cursos impartidos por profesionales del Hospital Universitario de Torrejón de Ardoz
SALUD MENTAL Y HÁBITOS SALUDABLES
La salud mental está relacionada con el ritmo que llevamos en nuestro día a día. Saber gestionar el estrés o conocer qué es la resiliencia es clave para nuestro bienestar físico y emocional.
Viernes 28 de octubre de 10:00-12:00 h. gratuito Solo plazas disponibles
Martes 29 de noviembre 17:00-19:00 h. gratuito Solo plazas disponibles
NUTRICIÓN
Nunca es tarde para cambiar nuestro estilo de vida, comencemos con una correcta alimentación.
Martes 8 de noviembre de 17:00-19:00 h. gratuito Solo plazas disponibles
Viernes 2 de diciembre de 10:00-12:00 h. gratuito Solo plazas disponibles
Espacio Empleo
Se presenta como un programa de atención individual a mujeres desempleadas para asesorar en la búsqueda de empleo, a través de itinerarios personalizados de inserción laboral adaptados a las necesidades de cada mujer.
Del 4 al 27 de octubre. TALLER DE INFORMÁTICA BÁSICA PARA EL EMPLEO
Taller orientado al conocimiento de las herramientas básicas informáticas para la búsqueda activa de empleo, sistema operativo, internet. Curriculum vitae, carta de presentación y portales de empleo. martes y jueves 10:00-13:00 h. Gratuito Para usuarias del espacio Empleo de la Concejalía de Mujer
Del 8 al 17 de noviembre. TALLER DE COMPETENCIAS DIGITALES PARA LA BÚSQUEDA DE EMPLEO
Impartido por Fundacion Mujeres. martes y jueves 10:00-13:00 h. Gratuito para usuarias del espacio Empleo de la Concejalía de Mujer
Del 17 de octubre al 14 de noviembre. CURSO DE AUXILIAR DE SERVICIOS PARA COLECTIVIDADES
Formación teórica de 24 horas presenciales y 80 horas prácticas en Centros para colectividades de la Comunidad de Madrid. Centros educativos, residencias de la tercera edad, empresas de catering etc.
Lunes y miércoles de 10:00-13:00 h. Gratuito para usuarias del espacio Empleo de la Concejalía de Mujer
Del 3 al 24 de noviembre. TALLER DE EMPODERAMIENTO PARA LA BÚSQUEDA DE EMPLEO
Se realizarán dinámicas de presentación, encuentro, donde tener el foco cuando buscamos empleo, que nos gusta, estar en equilibrio con nuestros valores y creencias. Dejaremos un espacio para la relajación hacia el bienestar y la calma.
Jueves 10:00-12:00 h. Gratuito Para usuarias del espacio Empleo de la Concejalía de Mujer
ENCUENTRO DE EMPODERAMIENTO Y LIDERAZGO: CREANDO OPORTUNIDADES
Experta invitada Sol Aguirre. Salón de Actos C.P Abogados de Atocha
6 de octubre de 18:00-20:30 h. Gratuito Entrada libre hasta completar aforo previa inscripción en el siguiente código QR
a través de este enlace